Đừng bỏ qua khi nước tiểu có "màu sắc này"

Nếu bạn đã tập thể dục mạnh hoặc hoạt động dưới ánh nắng nóng, sau đó xuất hiện đau cơ hoặc nước tiểu có màu nâu hoặc đỏ, có thể là do tiêu cơ vân.

Đây là một bệnh cấp cứu cần xử lý nhanh chóng.

Nhiễm toan cơ vân là do phá hủy đột ngột cơ xương

Do đó, các thành phần nội bào của tế bào cơ được giải phóng vào máu

Nói về hội chứng.

Khi myoglobin, thành phần quan trọng nhất trong thành phần của tế bào cơ, được bài tiết nhiều, thận sẽ bị ảnh hưởng

Chặn ống thận gây tổn thương thận cấp tính nặng

Có thể gây ra.

Nguyên nhân của tiêu cơ vân chủ yếu là do chấn thương

Chia thành không chấn thương.

Bị thương hoặc (bầm tím) cơ trong thời gian dài

Nó xảy ra khi cơ bị tổn thương do ép hoặc duy trì tư thế bất động.

 

Trong các nguyên nhân không do chấn thương, bao gồm sốt do cơ thiếu máu (do tập thể dục cường độ cao vượt quá khả năng thể lực), hạ natri máu, rượu và thuốc, chất độc, chuyển hóa.

Bệnh lý cơ thể. Các bệnh nội tiết (cường giáp và suy giáp, rối loạn chức năng thượng thận) thường được đề cập đến.

 

Các triệu chứng chính là đau cơ, yếu cơ và nước tiểu có màu sẫm. Thường gặp ở vùng đùi và vai.

Suy giảm sức mạnh đi kèm khiến việc nâng tay chân trở nên khó khăn

Khó khăn hơn. Tiểu có màu nâu hoặc đỏ

Dễ nhầm lẫn với máu trong nước tiểu.

Nếu xuất hiện các triệu chứng này sau chấn thương hoặc vận động quá mức, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện.

 

Phòng ngừa tiêu cơ vân

Bắt đầu với những bài tập nhẹ phù hợp với thể lực của bản thân

Bắt đầu

 

Tăng dần cường độ và tần suất tập luyện

Các bài tập cường độ cao gây căng thẳng nghiêm trọng cho cơ bắp hoặc

Tránh tư thế nằm bất động

- Khi tập thể dục, hãy bổ sung nước và tìm thời gian nghỉ ngơi