排尿時の「この色」のときは放置しないでください

激しい運動をしたり、暑い日差しの下で活動した後に筋肉痛が生じたり、尿の色が茶色や赤みを帯びている場合は、横紋筋融解症の可能性があります。

迅速に対応しなければならない緊急疾患です。

横紋筋融解症は骨格筋の急激な破壊による

筋肉細胞の内容物が血液中に放出される

症候群について述べる。

筋肉細胞内の構成成分の中で最も重要な成分であるミオグロビンが大量に排泄されると、腎臓の

腎小管を閉鎖して重度の急性腎障害を引き起こす

引き起こすことができる。

横紋筋融解症の原因は主に外傷性と

非外傷性に分類される。

外傷を負ったり（打撲）長時間筋肉を

圧迫したり動かない姿勢を維持したりすると、筋肉が損傷して生じる。

 

非外傷性の原因の場合、筋肉虚血（体力に合わない高強度運動による）熱中症。低ナトリウム血症、アルコールおよび薬物、毒性物質、代謝性

筋疾患。内分泌疾患（甲状腺機能亢進症および低下症。副腎機能異常）が主に挙げられる。

 

主な症状は筋肉痛、筋力低下、コーラ色の尿が代表的です。通常、大腿や肩の部分にあります。

筋力低下を伴い、手足を持ち上げることが

つらくなってきて、尿が茶色または赤色になります。

ナソシャは血尿と誤認されやすい。

外傷や過度の運動の後にこのような症状が現れた場合は、早めに病院を受診する必要があります。

 

横紋筋融解症の予防法

自分の体力に合わせて軽い運動から

始める

 

運動の強度と頻度は徐々に増やす

激しい運動や筋肉に過度な負担をかける運動

静止した姿勢は避ける

運動する時は水分を補給し、休憩時間を見つける