logo

戒烟 / 戒酒

我在减肥期间通过戒酒成功减掉了10公斤^^

2023.08.24 20:20
kiểm tra sắt vụn

在减肥期间，啤酒是一个很大的阻碍。

大家都知道吧！？ㅠㅠ

我在减肥期间特别想喝啤酒的时候

试试这个方法吧

 

天麦芽+苏打水 或 玉米须茶+苏打水

 

真的闭上眼睛坚持一周吧！

 

喝啤酒确实能缓解口渴

心情变好了，真是太棒了^^

 

与运动同时进行，经过六个月

我成功健康减重了10公斤🤣没有反弹，也保持得很好~

我在减肥期间通过戒酒成功减掉了10公斤^^

1
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    오 맥주 대용인갸오 저도 너무 먹고싶을때 해볼게요
꿀팁 감사해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      한이주❤️yeang
      nhà văn
      넵넵 시도해보시고 후기 부탁드릴께용~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강하게 빼셨군요
쭈욱 유지어터가 되시길
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      한이주❤️yeang
      nhà văn
      감사합니당^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    맥주가 다이어트에 엄청 방해꾼이었군요. 멋진 다이어트 성공 축하드려요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      한이주❤️yeang
      nhà văn
      감사합니당^^ 님도 좋은 하루 보내시기 바랄께욤~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    건강하게 10kg 감량이라니 너무 축하드려요...
얼마나 노력하셨을지~~ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      한이주❤️yeang
      nhà văn
      감사합니당^^ 식단까지 병행하여 양배추 한트럭은 먹었던거 같네요 ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    우와 무려 10킬로그램이나
감량을 정말 대단하십니다
잘 참고할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      ❤️yeang
      nhà văn
      감사합니당^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    운동이랑 병행해서 감량에 성공하셨군요
유지도 화이팅이예요