logo

Bài tập tại nhà hôm nay

Bài tập tại nhà hôm nay

 

 

Hôm nay, tôi tập thể dục tại nhà để nâng hông.

Tôi đã thực hiện một bài tập 5 phút tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho cơ mông.

 

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    엉덩이 집중 강화운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      나이가 들수록 하체 근육만큼 엉덩이 근육도 중요하다고 하더라구요
  • 쩡♡
    홈트 수고하셨습니다
    편한 시간 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      눈부신날
      nhà văn
      힙업 만들기가 생각보다 힘들지만 그래도 꾸준히 노력하고 있답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     꾸준함의 힘이 보이네요
     매일 성장하시는 모습 보기 좋아요