logo

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Vào các ngày thứ Sáu, sau khi thức dậy, tôi cũng giãn cơ và bắt đầu ngày mới bằng bài tập Tabata toàn thân tại nhà.Tập thể dục buổi sáng tại nhà

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    오늘도 기상후에 스트레칭으로 뭉친 근육
    개운하게 잘 풀어주셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 
    인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 
    태우기 잘 하셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     오늘도 분명 한 단계 전진했네요. 
     운동 집중도 흐트러짐 없었네요.