이혜진
오늘도 기상후에 스트레칭으로 뭉친 근육 개운하게 잘 풀어주셨네요.
Setiap hari Jumat, setelah bangun tidur, saya mengendurkan otot-otot yang tegang dan memulai hari dengan latihan Tabata seluruh tubuh di rumah.
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komentar 3
- 우블리에
20초 운동 10초 휴식을 짧지만 강력한 인터벌 운동인 홈트 타바타로 지방 태우기 잘 하셨네용
- 아침햇살77
오늘도 분명 한 단계 전진했네요. 운동 집중도 흐트러짐 없었네요.