Vật lý trị liệu chỉ có hiệu quả khi được thực hiện thôi ㅠㅠ

지폐메이커

관절은 주변 근육 잘 키워주세요.
근육이 탄탄해야 덜 다챠요

황민수

122.공감합니다
저도 그때만 효과가 있어요

제라늄

수십년 굳은 근육, 뼈이니깐 
운동으로 단련하는게 제일 오래 갈 것 같아요

SKY0118

그래도 안하는거보다 나으니
저도 물리치료라도 받고 있네요

나난큐러스

저도 같은생각이요..;;심리적으로 물리치료 받고 덜 아프려고? 받는느낌으로 다녔던거 같은데..심리적으로 그런생각 드니..안가게 되더라구요

쫑이

그쵸
물리치료할때만 괜찮고 바로 또  통증이 오죠~저도 늘 고질병입니다
뼈 근처 근육을 키워볼려고 노력중입니다

이베트미욘

물리치료는 통증을 완화시켜주고 염증 부위 찜질 정도의 효과라 근본적인 원인을 고치지 않는 이상은 일회성에 그치는 것 같더라구요. 

hnlovejs

물리치료는 꾸준히 받아야 효과가 있는 것같아요 무릎은 생활습관을 바꾸고 체중을 줄여야 효과가 조금씩 나타나더라고요

채아미

물리치료도 효과 있지않을까요? 
무릎아픈거는 금방 효과가 안나타니깐 좀 더 관리하싱 좋아질꺼예요

달나라토끼55 ❤

일단 병원에서 어떤소견을  받으신건지 모르겠지만,,  무릎아픈 원인이 여러가지로 다양해요
부상인지 퇴행성인지 단순염증인지 판단하셔서
조금 덜아프실때  빨리 치료받고  나으시길 바랍니다
실비보험 갖고 계신다면 물리치료보다는 도수치료 충격파가 확실히 더 도움이 되실꺼  같구요
본인부담금도 크게 부담없더라구요
저도  허리가 아파서  물리치료  받아보니   그닥
통증이  완화되지는 않아서  안합니다
치료는  꾸준히 받으시기도 하지만  생활습관도
무릎에  무리가 가는행동을  자제해주시고
무릎근력강화운동을  조금씩  하시면서  건강한 무릎 되찾으시길 바랍니다
 
 
 

세나

저도 다리가 아파요 운동해도 아프고 안해도 아프고 걱정이에요

호떡

물리치료 뜨끈뜨끈한 찜질같은거 아닌가요?
 딱히 해주는건없는데 
왜이리 좋은걸까요

장보고

무릎수술후 충격도 받아보고 도수도 받아받는데 제일좋은건 무릎주변 근육을 키워주는거라네요..
그래야 무릎에 부담이 덜 된대요