Tìm hiểu các mẹo giảm đau cổ tay tại Phòng khám Gây mê và Giảm đau Yongsan Good Habits.

Lần khám đầu tiên của tôi là vì đau cổ tay.
Giám đốc đã giải thích rất chi tiết và hướng dẫn tôi những bài tập đơn giản giúp giảm đau, nên tôi vẫn tập chúng mỗi khi có thời gian rảnh~ haha
Tôi nhớ bạn từng nói với tôi rằng càng tập vật lý trị liệu nhiều thì càng tốt, haha.
Tuy nhiên, có lẽ vì tiêm thuốc và nẹp cổ tay đã có tác dụng nên cơn đau đã giảm bớt, vì vậy tôi nghĩ mình không cần tiếp tục vật lý trị liệu nữa. Vài tháng sau... trên đường đi làm, tôi bị bong gân mắt cá chân!! Trong lúc ngã, tôi lại bị bong gân cổ tay lần nữa—chính là cái cổ tay đã bị đau lần đầu tiên!! Điều đó dẫn đến lần khám thứ hai của tôi... Có vẻ như lần này tôi cần phải điều trị vật lý trị liệu đều đặn hơn.
Giám đốc rất tốt bụng, nhưng tôi cũng thích các y tá luôn tươi cười và chuyên viên vật lý trị liệu vì họ giải thích rất rõ ràng trước và sau mỗi buổi trị liệu.