Các triệu chứng trầm cảm dữ dội vẫn tiếp tục, tôi có nên đi khám tâm thần không?

Các triệu chứng trầm cảm dữ dội vẫn tiếp tục, tôi có nên đi khám tâm thần không?

Tôi đang gặp phải các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng kéo dài. Mỗi sáng thức dậy cũng rất khó khăn, toàn thân cảm thấy nặng nề đến mức khó có thể đứng dậy khỏi giường. Tôi không có chút động lực nào, chỉ cảm thấy mỗi ngày trôi qua đều rất khó khăn. Ngay cả khi cố gắng thực hiện các hoạt động hàng ngày, tâm trí tôi cũng không theo kịp, chỉ cảm thấy vô vọng và trôi qua thời gian một cách vô ích.

Trong khu vực, tôi thường nghe mọi người nói rằng nên đi tư vấn tâm thần, nhưng thực sự tôi cảm thấy sợ hãi và do dự khi nghĩ đến việc đó. Tôi cũng tự hỏi rằng liệu đi khám tâm thần có nghĩa là tôi thừa nhận rằng mình thực sự có vấn đề không? Và tôi lo lắng rằng nếu tôi điều trị mà không khỏi, thì sẽ ra sao. Tôi đã nghe nói rằng thuốc và tư vấn có thể có hiệu quả, nhưng chính điều đó lại khiến tôi phải đối mặt với việc bản thân không ổn định, khiến tâm trí tôi rối bời.

Tôi nghĩ rằng nếu tình trạng này cứ tiếp tục như vậy thì sẽ không tốt, nhưng tôi không biết bắt đầu từ đâu. Tôi cảm thấy khó quyết định xem việc đi khám tâm thần có thực sự giúp ích hay không, hay đây là vấn đề tôi phải tự vượt qua. Việc duy trì trạng thái này mãi là điều rất khó chịu, và những cảm xúc này dường như không tiến triển gì, tôi chỉ cảm thấy lo lắng rằng liệu có kết thúc hay không.

Liệu có thực sự có sự thay đổi khi đi khám tâm thần không? Hay chỉ là sự an ủi tạm thời? Mọi người xung quanh nói rằng tư vấn và điều trị sẽ giúp ích, nhưng tôi cảm thấy gánh nặng về cảm xúc mà tôi sẽ phải trải qua trong quá trình đó quá lớn, nên tôi chưa dám mạnh dạn bước tới.

Thông tin về trầm cảm nặng!