Tôi đã thử kiểm tra các triệu chứng trầm cảm và kết quả là...

Gần đây, tâm trạng tôi cảm thấy nặng nề và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày, nên tôi đã thử làm bài kiểm tra triệu chứng trầm cảm trên internet.

 

Thật ra, trước khi làm bài kiểm tra triệu chứng trầm cảm, tôi đã nghĩ rằng kết quả sẽ rõ ràng.

Thật sự khi nhìn kết quả thì cảm thấy khá mơ hồ.

Trong một số mục, điểm số cao đã được ghi nhận,

Các mục khác không cao lắm nên tôi không rõ chính xác tình trạng như thế nào.

 

Thật ra, bây giờ tâm trạng của tôi không tệ cũng không phải là xấu.

Cũng chẳng có gì đặc biệt tốt cả, chỉ vậy thôi

Chỉ cảm thấy như là có điều gì đó khác thường so với bình thường.

 

Tôi cũng lo lắng liệu các triệu chứng trầm cảm có phải chỉ do căng thẳng hoặc mệt mỏi đơn thuần hay thực sự là do một vấn đề nghiêm trọng hơn.

 

Trong tình huống như thế này, tôi không biết phải làm thế nào. Nếu có ai đã từng trải qua các triệu chứng của trầm cảm, tôi muốn nghe ý kiến ​​tư vấn từ họ.

Sau khi có kết quả mơ hồ trong bài kiểm tra triệu chứng trầm cảm, bạn đã xử lý như thế nào, và bạn đang phân vân có nên đi khám bệnh viện hay không.

 

Chân thành cảm ơn các bạn đã chia sẻ kinh nghiệm hoặc lời khuyên của mình trong bình luận. Tôi cảm thấy không đơn độc trong tình huống này, điều đó cũng mang lại chút an ủi, nhưng vẫn còn rất bối rối về những gì cần phải làm.