Saya telah melakukan tes gejala depresi dan hasilnya ...

Belakangan ini hati terasa berat dan sering merasa lemas dalam kehidupan sehari-hari, jadi saya mencoba tes gejala depresi di internet.

 

Sebenarnya, sebelum melakukan tes gejala depresi, saya pikir hasilnya akan pasti keluar.

Saat melihat hasilnya, saya merasa agak ragu.

Beberapa item mendapatkan skor yang tinggi,

Item-item lain tidak terlalu tinggi, jadi saya tidak yakin kondisi sebenarnya seperti apa.

 

Sebenarnya, saat ini saya tidak merasa buruk juga,

Itu juga tidak terlalu bagus, hanya saja

Saya terus merasa bahwa ini berbeda dari biasanya.

 

Saya juga khawatir apakah gejala depresi yang saya rasakan hanyalah karena stres atau kelelahan biasa, atau apakah itu benar-benar masalah yang lebih serius.

 

Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini. Jika ada orang yang pernah mengalami pengalaman serupa dalam tes gejala depresi, saya ingin mendengar saran dari mereka.

Saya sedang bingung tentang bagaimana menangani setelah mendapatkan hasil yang ambigu dari tes gejala depresi, dan juga sedang mempertimbangkan apakah harus pergi ke rumah sakit atau tidak.

 

Saya sangat berterima kasih jika Anda berbagi pengalaman atau saran Anda melalui komentar. Saya merasa sedikit lega karena sepertinya saya tidak mengalami situasi ini sendirian, tetapi tetap saja hati saya penuh kebingungan tentang apa yang harus dilakukan.