Gói ngũ cốc do tôi tự làm

Sau khi tập thể dục, tôi rửa mặt và toàn thân bằng mặt nạ ngũ cốc tự làm, sau đó nhẹ nhàng mát-xa để loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm. Ngũ cốc gồm đậu đen, yulmu, yến mạch, đậu xanh và gạo, xay nhuyễn trong máy xay rồi trộn với sữa và mật ong.

Mỗi lần sử dụng máy xay đều phiền phức, tôi thường xay một lần rồi bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.