Cổ tay, mắt cá chân đang đau.

Bây giờ tôi già rồi nên cổ tay và mắt cá chân bắt đầu đau.

Tôi tự tin rằng cổ tay của mình không gặp vấn đề sau sinh vì không có vấn đề gì, nhưng càng già thì càng cảm thấy đau hơn.

Tôi cảm thấy đau mắt cá chân ngay cả khi đi bộ một chút cũng có thể xảy ra..

Bây giờ tôi bắt đầu lo lắng vì có vẻ như đã đến tuổi gây áp lực cho khớp.

Tôi đang phân vân có nên sử dụng phương pháp tập luyện trước khi đi bệnh viện hay không~~

Tôi nghĩ rằng tập thể dục thể hình giờ đây đã trở thành điều cần thiết ở độ tuổi nào đó.