아이쿠 그렇게 냉기가 들어간다는 말 처음 들었어요~~ 무섭네요;;;; 저 요즘 갱년기라 혼자 더워다 추웠다 하는 것도 힘이 든데;; 냉기라니;;;;
Cảm giác lạnh ở vai không thoát ra được dễ dàng
Lạnh buốt đã lâu rồi, từ vùng dưới cổ đến đường vai cảm giác như có khí lạnh như băng tràn vào.
Có phải là năm trước không? Trong mùa hè, gió quạt thổi vào lưng tôi nhưng chỉ khoảng một tiếng nên tôi không để ý.
Nhưng không ngờ! Cảm giác lạnh buốt thấm vào tận xương, kéo dài rất lâu.
Ban đầu tôi rất sốc nên đã thử tất cả các phương pháp như chườm, hút chân không, chườm nóng và nhiều cách khác.
Nhưng mà, cảm giác như có một khối đá đông cứng trong sâu thẳm bên trong chứ không phải trên bề mặt, khiến tôi cảm thấy rất mệt mỏi.
Ngay cả trong mùa hè, da tôi nóng đến phát chết, nhưng bên trong vai lại quá lạnh.
Trong thời gian đó, tôi đã đều đặn chườm nóng, tập thể dục, mặc quần áo ấm, và tự tay dùng khăn để bảo vệ cổ của mình~~~
Kết quả của sự cố gắng chăm chỉ là bây giờ tôi đã tiến bộ nhiều.
Dù vậy, khi gió thổi qua, nó vẫn run rẩy nhẹ nhàng.
May mắn thay, tình hình ngày càng tốt hơn nhưng
Tôi đã nhận ra rằng cái gọi là lạnh này, cái gọi là sự lạnh lẽo thật sự đáng sợ.
Mọi người hãy cẩn thận nhé~~
Đừng phơi nắng quá lâu dưới gió điều hòa hoặc quạt máy quá lâu nhé~~~