요거 비슷한걸로 저도 쓰고 있어요 ㅎㅎ 잘 사용하셔서 통증 줄이고 건강하시길 바라요^^
Tôi đã duy trì đi bộ hàng ngày trong vài năm, và tôi cảm nhận rõ ràng rằng sức khỏe toàn thân, bao gồm tuần hoàn máu, đã được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, do đi bộ hơn mười nghìn bước mỗi ngày gần như không ngừng nghỉ, tôi bắt đầu xuất hiện những cơn đau đầu gối mà trước đây chưa từng có. Tôi nghĩ rằng sụn đầu gối vốn dĩ dễ bị mài mòn, nên khi sử dụng quá mức, sẽ gây ra đau đớn phù hợp. Mỗi khi gặp phải các cơn đau cơ xương khớp như vậy, tôi thường dùng thuốc mỡ tên là Tiger Balm. Nhiều người thường mua sẵn khi đi du lịch, nhưng ngày nay cũng có thể mua dễ dàng qua mua sắm trực tuyến. Mùi hương có thể gây tranh cãi, nhưng đúng như tên gọi "thuốc thần hổ" đa năng, khi thoa lên các cơ bị đau, nó rất hiệu quả trong việc giảm đau. Tôi cũng dùng nó khi bị côn trùng cắn hoặc cảm thấy đau nhức cổ tay, đầu gối, và mỗi lần thoa đều giúp giảm đau rõ rệt. Tất nhiên, các loại dán cao của Hàn Quốc, các loại dán của Nhật nổi tiếng như dán đồng xu hay dán nam châm cũng dựa trên nguyên lý tương tự, nên đều khá tốt. Tuy nhiên, đối với tôi, Tiger Balm là phù hợp nhất, và tôi muốn giới thiệu đến những người quan tâm.