혹시 잠자다가 쥐가 나진 않았나요? 쥐가 한 번 나면 꽤 오랫 동안 종아리에 통증이 있더라고요!
Nếu bạn bị đau ở phía sau bắp chân trái, bạn nên làm gì?
![스포츠의학] 종아리 심한 통증, 혹시 '테니스 레그'?](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2022/03/14/2022031401449_1.jpg)
Gần đây, tôi cảm thấy đau ở phía sau bắp chân trái, khiến tôi lo lắng.
Khác với bình thường, khi di chuyển cảm giác rõ ràng hơn,
Đặc biệt, cảm giác đau dường như càng dữ dội hơn vào sáng sớm hoặc khi thức dậy khỏi giấc ngủ.
Cảm giác đau xuất hiện bên trong cơ, như thể có thứ gì đó đang đè lên.
Nếu có bất kỳ hành động hoặc lời khuyên nào tôi có thể thực hiện, xin vui lòng cho tôi biết!
Tôi cũng tự hỏi nguyên nhân gây ra đau phía sau bắp chân trái có thể là gì.
Gần đây tôi ít tập thể dục hơn và thời gian ngồi trên ghế đã tăng lên.
Tôi nghĩ có thể là do sự thay đổi về tư thế hoặc hoạt động!
Tôi đang rất băn khoăn về cách làm thế nào.
Xin vui lòng cho tôi lời khuyên. Xin cảm ơn.