logo

Nếu bạn bị đau phía sau bắp chân trái

Nếu bạn bị đau ở phía sau bắp chân trái, bạn nên làm gì?

 

스포츠의학] 종아리 심한 통증, 혹시 '테니스 레그'?

 

Gần đây, tôi cảm thấy đau ở phía sau bắp chân trái, khiến tôi lo lắng.

Khác với bình thường, khi di chuyển cảm giác rõ ràng hơn,

Đặc biệt, cảm giác đau dường như càng dữ dội hơn vào sáng sớm hoặc khi thức dậy khỏi giấc ngủ.

Cảm giác đau xuất hiện bên trong cơ, như thể có thứ gì đó đang đè lên.

 

종아리 통증 원인 & 해결법은? : 네이버 포스트

 

Nếu có bất kỳ hành động hoặc lời khuyên nào tôi có thể thực hiện, xin vui lòng cho tôi biết!

Tôi cũng tự hỏi nguyên nhân gây ra đau phía sau bắp chân trái có thể là gì.

Gần đây tôi ít tập thể dục hơn và thời gian ngồi trên ghế đã tăng lên.

Tôi nghĩ có thể là do sự thay đổi về tư thế hoặc hoạt động!

 

Tôi đang rất băn khoăn về cách làm thế nào.

Xin vui lòng cho tôi lời khuyên. Xin cảm ơn.

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서준지희맘
    혹시 잠자다가 쥐가 나진 않았나요?
    쥐가 한 번 나면 꽤 오랫 동안 종아리에 통증이 있더라고요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    거친 찔레꽃
    저도가끔씩 땡기고
    찌릿한 느낌이 있어
    마사지기로 풀기도 
    하는데 병원가셔서
    진료를받아보시면
    어떨까요
    도움드리지 못해 죄송합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    스트레칭이나 물리치료가 그나마 바로 효과가 있는것 같아요
    다리에 쥐나면 딱 아픈 부위이긴 하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부과고인물
    종아리 관리 잘해주셔야 해요....!
    스트레칭이라도 열심히 해주세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    으음.. 너무심해지면
    병원한번가보시는게 안나으려나요