Đây có phải là triệu chứng ban đầu của viêm gân gót chân không? Tôi đã tự chẩn đoán...

Đây có phải là triệu chứng ban đầu của viêm gân gót chân không? Tôi đã tự chẩn đoán...

Trong vài tuần gần đây, mỗi sáng thức dậy, tôi đều cảm thấy đau dữ dội ở lòng bàn chân, và mỗi lần đặt chân xuống đất đều cảm thấy đau đớn.

Đặc biệt là vùng gót chân bị đau nặng nhất, nhưng sau vài bước đi thì cảm giác sẽ dần cải thiện. Tuy nhiên, sau khi đứng hoặc đi bộ lâu, cảm giác đau lại trở nên dữ dội hơn. Do tình trạng này lặp đi lặp lại, tôi bắt đầu lo lắng rằng có thể bị viêm gân gót chân.

Khi tìm kiếm phương pháp tự chẩn đoán trên internet, tôi nhận thấy các triệu chứng của mình rất giống với các triệu chứng ban đầu của viêm gân gót chân. Đặc biệt, tôi nghĩ rằng các triệu chứng sau đây phù hợp với tôi

1. Đau lòng bàn chân khi bước chân đầu tiên vào buổi sáng: Khi thức dậy vào buổi sáng và bước chân đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy đau ở lòng bàn chân, đặc biệt là vùng gót chân.
2.  
3. Đau tăng khi đứng lâu: Sau khi đứng hoặc đi bộ lâu, cơn đau trở nên dữ dội hơn.
4.  
5. Cảm giác chặt chẽ ở lòng bàn chân: Cảm giác cơ lòng bàn chân cứng và căng thẳng.

Những triệu chứng này được cho là triệu chứng ban đầu của viêm gân gót chân, vậy thì tốt nhất là nên đến bệnh viện để chẩn đoán chính xác phải không? Nếu có ai biết cách tự điều trị hoặc phương pháp phòng ngừa, xin vui lòng chia sẻ lời khuyên.

Ngoài ra, nếu có các phương pháp kéo dài cơ thể hoặc mẹo cải thiện thói quen sinh hoạt mà bạn có thể thử trước khi đến bệnh viện, xin vui lòng chia sẻ. Tôi rất mong nhận được sự giúp đỡ của các bạn để tôi có thể hồi phục nhanh chóng nhất có thể.

Thông tin về viêm gân gót chân ㅠㅠ xin hãy cho tôi biết ㅠ