무릎이아파요

주주초롱

아이고 스탭퍼 무릎 안 좋으신 분들은 무리 가는거 같더라구요ㅠㅠ
뿌리는 파스도 좋을거 같아요

프카쟁이

처음 쑤시기 시작할 땐 냉찜질이 조아요........ 아플 땐 우선 무조건 안하면서 쉬어보셔야 해요..
아픈데 무리해서 계속 하시면;;;;;;;;; 더 나빠집니다. 

올구리

무릎에 무리가 가는거 같아요
그거말고 걍 평지를 걷는건어떨까요~

반달진

그 상태라면 찜질이 문제가 아닐 듯요
일단 스텝퍼는 안 하시는 게 좋지 않을까요

볼매입니다

저희 신랑도 자전거만 타면 무릎이 아프다고 하네요.
심한 건 아니라서 파스 붙이고 있어요.

세나

저도 무릎이 아프네요 물리치료 받으러 가면은 찜질 매일 해주던데요 찜질해 보세요

유가연

스텝퍼로 운동하면 무릎에 무리 많이가요ㅠ되도록이면 그 운동 피해주세요 ㅠ