Nyeri pergelangan tangan & plantar fasciitis

Anak-anak yo-yo yang muncul sejak suatu hari ㅠㅠ

Nyeri pergelangan tangan dan plantar fasciitis

Sejak suatu hari, pergelangan tangan saya terasa sakit berdenyut-denyut bahkan saat diam, dan saat saya melakukan peregangan pergelangan tangan, rasa sakitnya semakin parah.

Hanya dengan sedikit memutar, terdengar suara berderak dan terasa nyeri ㅠㅠ

Untungnya, setelah pergi ke rumah sakit, dikatakan bahwa tidak ada peradangan dan hanya sedikit bengkak saja.

Saya rasa saya harus membeli pelindung pergelangan tangan sebelum keadaan menjadi lebih parah.

Plantar fasciitis benar-benar datang tiba-tiba dan sering menyebabkan nyeri di kaki kanan saat berjalan, itu adalah masalah yang buruk ㅠ

Saat berjalan, tiba-tiba terasa sakit yang tajam di bagian tengah dan tumit bawah kaki. Saya membeli bola golf di Daiso untuk memijat telapak kaki, tetapi seluruh kaki saya terasa sakit saat ditekan di mana saja, haha.

Kaki bagian bawah dikatakan terhubung dengan tubuh, jadi mungkin tubuhnya tidak sehat. Kakak perempuan saya bilang dia tidak sakit 🥲

Saya menemukan fakta saat membaca papan konsultasi kesehatan, orang yang sangat berterima kasih yang meninggalkan posting di bawah ini mengatakan bahwa ada sepatu khusus untuk plantar fasciitis, jadi hari ini saya berencana untuk membelinya langsung! Semoga keberuntungan menyertai Anda 🥹🥹