Dolor en la muñeca y fascitis plantar

Los hijos que aparecieron de repente como un efecto rebote ㅠㅠ

Dolor en la muñeca y fascitis plantar.

Desde un día, mi muñeca empezó a doler constantemente y cuando hago estiramientos de muñeca, el dolor aumenta mucho.

Solo con girarlo ligeramente, el dolor acompañado del sonido de chasquido ㅠㅠ

Afortunadamente, cuando fui al hospital, me dijeron que no había inflamación, solo un ligero hinchazón.

Creo que debería comprar una muñequera antes de que empeore más.

La fascitis plantar es realmente una molestia que aparece en un momento y causa dolor constante en el pie derecho al caminar, ¡qué mal!

Al caminar, de repente siento un pinchazo y un dolor intenso en el centro de la planta del pie y en el talón. Compré una pelota de golf en Daiso para masajear la planta del pie, pero realmente duele en toda la planta, sin importar dónde presione, jajaja.

Se dice que la planta de los pies está conectada con el cuerpo, así que parece que mi cuerpo no está bien. Mi hermana dice que no le duele 🥲

Me enteré leyendo el tablón de consultas de salud, pero muchas gracias a la persona que dejó el mensaje a continuación, ya que mencionó que hay zapatos específicos para la fascitis plantar, así que hoy mismo voy a ir a comprarlos. ¡Que tengas mucha suerte! 🥹🥹