Dolore al polso & Fascite plantare

Figli con effetto yo-yo che sono comparsi da un giorno all'altro ㅠㅠ

Dolore al polso e fascite plantare

Un giorno, il polso ha iniziato a dolere continuamente anche a riposo e, quando si provava a fare stretching del polso, il dolore aumentava molto.

Anche solo una leggera torsione provoca dolore accompagnato da un suono di scroscio ㅠㅠ

Fortunatamente, quando sono andato in ospedale, mi hanno detto che non c'era infiammazione, ma solo un leggero gonfiore.

Devo comprare un tutore per il polso prima che peggiori.

La fascite plantare è davvero un problema che arriva improvvisamente e provoca dolore costante al piede destro quando si cammina, è un brutto fastidio ㅠ

Camminando, improvvisamente sento una scossa e il centro e il tallone del piede mi fanno un dolore intenso. Ho comprato una pallina da golf da Daiso per massaggiare la pianta del piede, ma ogni punto che premo fa male tutto il piede, davvero doloroso ㅎㅎㅎㅎ

Si dice che la pianta del piede sia collegata al corpo, quindi forse il mio corpo non sta bene. La mia sorella dice che non le fa male 🥲

Ho scoperto leggendo il forum di consulenza sulla salute che c'è una persona molto gentile che ha lasciato un messaggio sotto, e ha detto che ci sono scarpe apposite per la fascite plantare, quindi oggi andrò subito a comprarle! Sarai benedetto 🥹🥹