手首の痛み＆足底筋膜炎

ある日から現れたリバウンド子供たちㅠㅠ

手首の痛みと足底筋膜炎です

ある日から手首がじっとしていてもズキズキと痛み、手首のストレッチをすると痛みがひどくなるんです。

少し回すだけでズドンという音とともに痛みがㅠㅠ

幸い病院に行ったところ、炎症はなく、少し腫れている程度だと言われました。

悪化する前に手首サポーターを買ったほうがいいかもしれません。

足底筋膜炎は本当にいつの間にかやってきて、歩くときに右足に絶え間ない痛みをもたらす悪い子ですㅠ

歩いていると突然ピリッとした痛みが走り、足の裏の中央とかかとが非常に痛くなります。ダイソーでゴルフボールを買って足裏マッサージをしてみましたが、本当にどこを押しても痛かったです。笑笑笑

足の裏は体とつながっていると言われていますが、体の調子が良くないのかもしれません。私の姉は痛くないと言っていました🥲

健康相談掲示板を読んで知ったことですが、下に投稿されたとても親切な方が足底筋膜炎用の靴があると教えてくださったので、今日すぐに買いに行こうと思います！幸せになれますよね 🥹🥹