하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
담이라는것이 순간의 근육이 놀래서 그러는 경우도 많던데요 저희 경우는 담이 생기면, 한의원에 가서 부황하면서 피도 빼주고 나면 시원도 하던데요 ~ 전 한의원에서 치료 받고 효과 많이 봤어요
Đau cổ và vai, không thể quay đầu, đã chịu đựng nhiều ngày rồi.
2025.03.09 18:20
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Chồng tôi bị thoái hóa cổ, nên cảm thấy khó chịu và căng thẳng ở cổ.
Khoảng một tuần trước, có phải do ngủ không thoải mái hay do đau cổ họng ngày càng nặng hơn...
Đau dữ dội ở vùng cổ và đường nối giữa cổ và vai khiến tôi không thể cử động cổ và cảm thấy rất khó chịu, còn khi di chuyển thì tôi cảm thấy đau.
Bạn đã từng trải qua cảm giác này đúng không? Không thể tự do vận động cơ thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và bức bối, nếu vận động sai thì đau đớn không đùa được... Thật là quá khó khăn đúng không nào..
Tôi nghĩ rằng khi thức dậy sẽ ổn thôi...
Sau nhiều ngày, cảm giác khó chịu và đau ở cổ vẫn không biến mất, khiến cổ cảm thấy nghẹt thở và không thể cử động, như thể bị tê liệt, rất là mệt mỏi.
Tôi đã đi bệnh viện và tiêm thuốc giãn cơ quanh cổ hai bên, cũng như nhận điều trị vật lý trị liệu.
Chỉ sau một ngày, hai ngày mà tình hình không cải thiện rõ rệt, tôi cảm thấy lo lắng và bối rối quáㅜㅜ
Khi bị đau, bạn nên điều trị như thế nào?
Bạn có cần tiếp tục điều trị liên tục cho đến khi khỏi sau khi tiêm thuốc giãn cơ và vật lý trị liệu không?
Khi cơn đau đến đột ngột, tôi đến gặp bác sĩ và cảm thấy khó khăn, bất tiện trong việc di chuyển và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Có cách nào để nhanh chóng khỏi không?
Khi bị đau, có nên giữ nguyên và không cử động không?
Tôi đã từng bị viêm gan, có lần bị viêm gan và còn để lại chút dư âm, nhưng thường sau một ngày hoặc hai ngày ngủ dậy là ổn thôi... Lần này thì viêm gan đã ảnh hưởng nặng đến cổ và vai, triệu chứng kéo dài hơn.
Cơn đau dữ dội ở vùng cổ và vai khiến tôi khó có thể cử động cổ, việc cử động cổ cũng rất khó khăn, gây bất tiện và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày. Tôi muốn nằm nghỉ thoải mái để ngủ, nhưng tư thế nằm cũng không thoải mái, cảm giác không dễ chịu, dường như tôi không thể ngủ ngon được.ㅜㅜ
8
0
bình luận 26
땡땡이많이 불편하시면 괜찮아지실 때까지 당연히 물리치료 받으셔야지요 한의원에 가셔서 침도 한번 맞아 보세요 물리치료 받고 관리 잘하시고 빨리 낫길 바래요
쭈2내네~~ 남편은 한의원에 침맞아도 항상 효과를 못보더라고요ㅜㅜ 답변 감사드려요~~^^
- 깐데또까
담 겪어 보신분들은 아는 고통이죠 하루아침에 풀리는 증상이 아니라 몇일동안은 뻐근하니 불편하고 통증도 있고요 참기 힘드시면 물리치료나 한의원 가셔서 침이라도 받아주시는게 좋아요
- 쭈2
그 쵸?겪어 보신분들은 아는 고통ㅜㅜ 물리치료 계속 받아야겠어요
안레몬이번에 담이 심하게 왔나보네요. 근육 이완 주사와 물리치료까지 받아도 크게 호전이 없나봐요. 근육이 놀란상태이니 최대한 목 안쓰는게 중요하겠어요.
- 쭈2
네~~근육이 많이 놀란상태인가봐요. 최대한 목 안쓰는게 중요할 것 같아요.
- 임정
에구...담이 심한가봐요. 담이 잘못오면 정말 너무 오래가고 힘들어요. 온찜질 해보세요
- 쭈2
네~담이 심하게 왔어요 온찜질 해볼께요
이지혜병원에 가셔서 주사도 맞았는데도 낫지 않으셔서 너무 괴로우시겠어요. 한의원 치료는 어떨까요? 부황이나 침 맞으면 금방 좋아지긴 하더라구요. 일단 일상생활에 목에 무리가지 않게 잘 관리해주시고 찜질팩을 수시로 해주시면 도움이 될 것 같습니다.
- 쭈2
네..한의원은 잘 안맞아해서 병원에 가는데~ 평소 스트레칭과 찜질팩으로 관리해여겠어요
파워퀸통증 오래가더라구요. 최소 일주일은 가더군요. 이런 경우 목돌리기가 고통 스러워요. 시간이 지나니 점차 괜찮아 지더라구요.
- 쭈2
맞습니다. 통증 오래가더라구요. 시간이 약인거 같아요
희영저도 목에 담이 자주 걸리는데요. 요즘은 한번 아프면 오래가더라구요. 전엔 며칠 그러다 말아서 병원을 잘 안갔었는데 얼마전엔 아예목이 안 돌아가서 병원가서 약 지어먹고 했는데도 조금 좋아졌다뿐 완전히 좋아지기까지 근 한달이 걸렸네요. 꾸준히 병원 다니시고 한의원 치료도 병행해보세요. 침 맞고 물리치료받으니 그나마 빨리 좋아지는거 같았어요.
- 쭈2
네네~ 병원과 한의원 치료 병행해봐야겠어요. 물리치료도 꾸준히~감사해요
써니한번씩 아침에 자고 일어나면서 담 걸릴때 있어요 그럴땐 한의원 가서 근육 풀어주는 침 맞고 물리치료 받으면 좋아 지더라고요 평소에 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것도 좋아요
- 쭈2
맞아요~ 한의원 가서 근육 풀고 침 맞으면 괜찮은데 남편은 침은 잘 맞지 않다고 하더라고요. 평소에 스트레칭으로 근육푸는게 정말 중요한거 가타요
AA한의원 가시는 건 어때요? 저도 예전에 목에 담 와서 한의원에서 침 맞고 나은 적 있어요. 물리치료로 효과를 잘 못 보셨다고 하니 물리치료를 더 하실 필요는 없어보이네요. 만약 침을 선호하지 않는다고 하시면 정형외과로 가셔서 약물치료 하셔야겠네요.
- 쭈2
네~한의원 가서 근육 풀고 침 맞으면 괜찮은데 남편은 침은 잘 맞지 않다고 하더라고요. 정형외과로 다시~
케이스2 3일 정도가 지나면 조금씩 나아져야 되는데 그런 차도가 없다면 확실히 병원을 한번 방문해 보시는 것도 좋을 것 같습니다 근육통이라도 너무 오래 지속되면 삶의 질이 너무 저하되니까요
- 쭈2
맞아요 평소에 스트레칭으로 근육을 풀어주는 게 좋은거 같아요. 근육 주사와 물리치료 더 받고 한결 좋아졌어요
숲과 나무쭈2님 반갑습니다 ^^ 담의 원인이 근육의 외상이나 과다한 사용, 정신적 스트레스, 잘못된 자세로 잠을 자는 경우라고 하네요! 치료방법으로는 견갑거근을 눌러주면서 목 운동을 하거나, 목의 경추를 움직여주면서 눌러보는 방법이 있다고 합니다!
- 쭈2
치료방법으로는 견갑거근을 눌러주면서 목 운동, 목의 경추를 움직여주면서 눌러보는 방법 좋네요~ 한번 해볼께요~
- 은하수
아우 담 걸리면 정말 힘들지요 통증이 있을때 쉬는게 제일 좋대요 담걸리면 근육이 긴장되고 수축된 상태여서 몸을 움직이면 더 힘들어지니까요 따뜻한 찜질로 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환이 잘 되면 통증이 좀 덜하게 된다고 합니다
- 쭈2
맞습니다. 담 걸리면 정말 힘든거 같아요. 따뜻한 찜질 잘 해야겟어요