[Lo lắng] Có thể hơi kỳ lạ, nhưng tôi thở qua mũi không tốt.

Xin chào? Tôi ở độ tuổi 40. Thói quen thở bằng miệng thường xuyên và rất nghiêm trọng.

Nếu không để ý, tôi gần như luôn mở miệng. Khi xem nguyên nhân, tôi nhận ra rằng tôi thở qua mũi kém hơn người khác.

Luôn luôn một bên bị tắc hoặc thậm chí cả hai bên đều bị tắc nặng khiến việc thở trở nên khó khăn.

Thỉnh thoảng, ngay cả khi cả hai bên đều trong tình trạng tốt, tôi vẫn cảm thấy rõ ràng cảm giác không mượt mà trong quá trình hít vào và thở ra.

Trước đây tôi đã xem tin tức và thấy rằng dù bên ngoài không có vấn đề gì, nhưng nếu bên trong các đường dẫn bị cong hoặc lệch thì có thể gặp phải những vấn đề như thế này. Tôi không chắc chắn lắm về trường hợp này, nhưng đó là những gì tôi đã biết.

Dần bước vào độ tuổi 40 rồi, tôi tự hỏi liệu có nên cứ tiếp tục sống như thế này hay là nên đi chỉnh sửa gì đó ngay từ bây giờ.

Tôi tự hỏi liệu có thể chỉnh sửa được không nên đã viết vài chữ. Cảm ơn bạn.