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[悩み] ちょっと変かもしれませんが、鼻からうまく息ができません。

こんにちは。40代です。普段から口を開けて呼吸する癖が非常にひどいです。

意識しない場合はほとんど常に口を開けています。原因を見たところ、私は他の人よりも鼻呼吸が苦手です。

いつも片側が詰まっているか、ひどいときには両側とも詰まって呼吸がしづらくなるのが普通です。

時々、両側とも調子が良い状態でも、吸気および排気時に何かスムーズでない感じを強く感じます。

以前ニュースで見たのですが、外見上問題がなくても内部で通路が曲がったりするとこのような問題が起きることがあると聞いたことがあります。私がこれに正確に当てはまるかどうかはわかりませんが…。

気がつけば40代になってしまったが、このままただ生き続けるべきか、それとも今のうちに別途矯正を受けるべきか。

矯正ができるかどうか気になったので、いくつか書いてみました。ありがとうございます。

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コメント 15
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    지영도영
    저도 이런글 본적이 있는것 같아요
    입으로만 쉴경우 얼굴형도 변한다고 한것 같은데...
     
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    원숭이개쥐
    정확하게 촬영을 해 보시는 게 코가 휘면 숨쉬기가 쉽지 않다고 들었어요
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    햄찌
    저희아이도 그래요ㅠ
    입을벌리고 숨쉬네요
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    호떡
    코로 숨쉬기 힘들면 많이 불편할수 밖에 없지요
     입을벌리고 숨을쉬면 안좋은 증상들이 많다보니
     병원에 진찰을받고 원일을 발견하는게 먼저일것같아요
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    펭하잉
    입으로 숨을 쉬게되면
    호흡기에 무리가 갈 텐데요 ㅠㅠ 
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    네바이넙
    코로 숨을 못쉬는게 단순히 호흡을 떠나서 여러가지 문제를 많이 일으킨다하더라구요. 일단 병원가셔서 정확한 상태를 진단해보심이 좋을듯요
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    정마담
    입벌리고 숨쉬면 턱에 변형이 올수 있다 들었어요~
    아직 40대이시니 교정받아보세요
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    HJ
    40대시면 아직 젊으신데 불편한거 가능하면 고치고 사셔야죠. 일단 병원가셔서 정확한 원인이 뭔지부터 파악해 보세요
  • 削除されたコメントです。
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    김밥
    저도 그렇네요 ㅡㅠ
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    비누마덜
    입으로 숨을 쉬다 보면 얼굴 윤곽이 무너진다고 들었어요.
    교정 받아보시는게 좋을 것 같아요.
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    켈리장
    저는 잘때 입벌리고 자는 모양이더라구요
    일단 의식해서 입을 억지로라도 다물고 코로 숨쉬는 습관을 들여봐야할것 같아요
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    인프리
    입으로 숨을 쉬면 안좋은게 많으니..
    꼭 교정하시길 바래요
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    호떡
    ㅈㅓ의 신랑이 비염도 있지만
     어릴적 싸워서 코가 휘어 숨을입으로 못쉬었어요
     휜코 수술하면서 비염도 수술했고
     휜코때문에 안쪽에 염증?같은게 쌓여서 코로
    숨을 못쉰거였네요
     검사받아보세요
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    에멘탈
    비염인거같으신데요
    이비인후과가서 한번 검진받아보세요. 코 안이 휘어있어서 그럴수도 있구요.
    교정도 가능하면 하는게 좋죠 이제 40대인거잖아요~ ㅎㅎ
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    강아림
    입으로 쉬는경우에는 많은 변화가 있는 거 같더라고요 한번 병원
     가야겠네요