(Lo lắng) Hiệu quả của giảm cân bằng y học cổ truyền

Mỗi khi mùa hè đến, mỡ bụng bắt đầu xuất hiện, điều tôi luôn băn khoăn là về phương pháp giảm cân bằng y học cổ truyền. Tôi nghe rất nhiều người xung quanh nói về việc uống thuốc đông y hoặc châm cứu để giảm cân, nên thật sự quan tâm đến vấn đề này. Tuy nhiên, chi phí khá đắt đỏ... Nếu có hiệu quả thật sự thì tôi rất muốn thử, nhưng cũng nghe nói có thể có tác dụng phụ như tim đập nhanh, mất ngủ... Vì vậy, tôi đang phân vân. Có ai đã thấy hiệu quả chưa?