Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bằng phương pháp nắn chỉnh

Tôi đau lưng, không thể ngủ được, chỉ có thể đi chậm chạp và không làm được gì khác.

Dù đã nhập viện tại phòng khám đau để điều trị bằng liệu pháp vận động và tiêm thuốc thần kinh, nhưng chỉ là trong thời gian đó thôi.

Tưởng rằng chỉ vài ngày chịu đựng nhờ thuốc, nhưng rồi lại đau như cũ...

Khi tôi quay lại bệnh viện chuyên chỉnh hình cơ thể, họ nói rằng xương chậu bị lệch và mất nhiều, nên đã chỉnh lại và dạy tôi một số bài tập. Sau vài ngày, tôi mới thoát khỏi cơn đau.

Ngồi thẳng lưng, không bắt chéo chân, hơn hết là tư thế đúng rất quan trọng.