logo

마운자로 Talk

Tôi tò mò về Maunza.
2026.07.23 17:23
kiểm tra 39sắt vụn 0

Dạo này cân nặng của tôi tăng lên từ từ, nên tôi đang tìm hiểu về việc sử dụng máy tập leo núi. Vì đây là lần đầu tiên, tôi cần lưu ý những điều gì cụ thể?

Tôi cũng lo lắng về tình trạng buồn nôn. Vui lòng cho tôi biết nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào hoặc những điều tôi cần lưu ý.
bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    용량을 처음부터 높이지 말고
나의 몸상태를 제대로 확인하고 상담후에 결정해야해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    nhà văn
    몸에 맞춰 저용량으로 시작하는게
중요하네요 부작용이 걱정이네요 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    마운자로는 처음부터 높은 용량보다 저용량으로 시작해 몸의 반응을 보며 서서히 증량하는 것이 중요하고, 위장이 약한 편이라면 소량 식사·천천히 먹기·기름진 음식과 과음 피하기·수분 조금씩 나눠 마시기가 메스꺼움과 소화불량 관리에 도움이 되요. 
메스꺼움·설사·변비·복부팽만은 흔한 위장관 부작용으로 초기나 증량기에 더 생길 수 있지만, 심한 복통이 지속되거나 등으로 퍼지는 경우, 오른쪽 윗배 통증·발열·황달, 반복 구토로 물도 못 마시는 경우는 즉시 의료진 상담이 필요해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    nhà văn
    부작용이 걱정이에요 
위장이 약한 편이라 ㅜ
소량으로 시작하고  음식섭취도 중요하군요