Hiệu quả xuất hiện trên cơ thể theo từng giờ nhịn ăn

Không phải là khoa học giả mạo.

Giáo sư Osumi Yoshinori, người nhận giải Nobel Sinh lý học và Y học năm 2016

Lý thuyết về tự thực (Autophagie)

Nhận giải Nobel theo lý thuyết này

Tuy nhiên, khi ăn, cần phải đảm bảo ăn đủ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Xin vui lòng tham khảo và điều chỉnh phù hợp với môi trường của bạn.