임★선
Trong tuần này tập thể dục và làm việc, tôi nhận ra rằng đặt mục tiêu rõ ràng là hiệu quả nhất...
Cố gắng giảm cân nhưng có vẻ không dễ dàng lắm..
Dù sao đi nữa, gần đây làm thêm giờ nhiều quá nên cũng không đi tập thể dục đều đặn được.
Mục tiêu của tôi là cố gắng tập luyện chăm chỉ ít nhất 3 lần một tuần tại phòng tập gym haha
Có vẻ như giảm cân thật sự không dễ dàng lắm.. Mọi người cùng cố gắng nhé.
1
0
bình luận17









