Salad phô mai ricotta (kích thích sự phát triển của xương và cơ)

Salad phô mai ricotta dễ dàng

Thêm cà chua đen, kiwi, và mầm non

Thêm trứng vào cũng rất tốt.

Phô mai ricotta

Phô mai trắng mềm như kem,

Vì ban đầu làm phô mai khác nên nước whey thu được từ quá trình nấu sẽ được sử dụng để chế biến.

Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú, bao gồm cả protein

Có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của xương và cơ, kích thích tuần hoàn máu và nâng cao khả năng miễn dịch.