..💕하니(0:01발송)
Có phương pháp điều trị hoặc bài tập nào tốt cho đau khớp ngón tay không?
2024.12.04 16:58
Tôi có các khớp ngón tay dày hơn người khác một chút.
Khi còn nhỏ, tôi thường thích búng các khớp ngón tay một cách thói quen, có lẽ vì vậy các khớp đã trở nên to hơn.
Từ khi lớn tuổi, may mắn là tôi đã sửa chữa nên hiện tại không làm quá mức các khớp ngón tay.
Có lẽ vì vậy mà thỉnh thoảng tôi cảm thấy đau nhức và tê buốt ở các khớp.
Thường thì chỉ trong một hoặc hai ngày rồi sẽ hết, nhưng tôi không biết có phương pháp điều trị hoặc bài tập phòng ngừa nào phù hợp cho những triệu chứng như của tôi không.
3
0
bình luận3
- 쭈2
- 은하수
