Bạn cũng gặp phải mỡ thừa ban đêm, mọi người đều quản lý mỡ thừa ban đêm như thế nào vậy?

Ban đầu tôi có thân hình mũm mĩm.

Trong độ tuổi 20, làm việc và căng thẳng đã khiến tôi tăng 8kg

Đã giảm tự động

Chỉ cần đi làm là đã cảm thấy căng thẳng trong cuộc sống công sở

Tôi đã giảm cân thành công.

Trong thời kỳ trải qua những ngày tháng thịnh vượng nhất sau khi sinh đứa thứ hai

Ngay khi trở lại, tôi đã tự động giảm cân.

Tôi kiếm tiền và người khác thì bỏ tiền ra để giảm cân.

Tự nhiên giảm cân nên tôi rất vui.

Tính cách của tôi đã thay đổi thành người ít dễ tăng cân.

Cho đến năm ngoái...

Mọi người đều nói có mỡ thừa ở bụng...

Ồ, cái đó là gì vậy???

Thế mà...

Tôi cũng bị mỡ thừa ở tuổi này.

 

Tôi có xương mỏng nên cân nặng ban đầu không nhiều.

Mỡ ở phần dưới cơ thể vốn đã dày rồi

Khi đi bơi, tôi đã nghe nhiều người nói rằng phần dưới của tôi khá mập mặc dù trông có vẻ khác.

Gia đình tôi có người sở hữu phần dưới của con voi đấy ㅎㅎ

Dù sao đi nữa, việc mỡ thừa bắt đầu tích tụ từ tháng 3 năm nay.

Việc đi làm đúng giờ bắt đầu và ăn trưa khoảng 1 giờ rưỡi.

Tôi đã ăn sáng nhiều hơn bình thường và làm việc.

Đó chính là bắt đầu.

Đột nhiên bắt đầu tăng 2kg chỉ trong một tháng

Bụng bắt đầu lồi ra và quần áo ngày càng chật hơn.

Vì vậy, tôi đã điều chỉnh chế độ ăn một chút...

Quả nhiên, cân nặng đã tăng lên một lần thì không thể giảm xuống được.

Cứ tiếp tục tăng cân nữa

Thật sự có mỡ thừa ở bụng!!!

Vì bị đau nên giảm được 2kg...

Quay trở lại sau hai ngày~~

Quần áo cũng không thoải mái và cảm thấy cơ thể nặng nề...

Giờ đây, liệu tôi có thực sự phải chấp nhận và sống chung với mỡ thừa sau tuổi không?

Tôi đột nhiên tăng quá nhiều tỷ lệ mỡ cơ thể, thực sự là như vậy

Tôi vẫn còn đang suy nghĩ thêm

Tỷ lệ mỡ cơ thể cao do béo phì nặng

Mọi người có khỏe không sau đêm hôm qua???

Tôi tò mò quá