Phá vỡ sự trì trệ (đang trong quá trình giảm cân)

걷기와

전 탄수화물 조절이 어렵더라구요. 아~~
이런 목표 저도 설정해봐야겠어요 멋지네요

깐데또까

 정체기가 올땐 전 잠시 마음을 내려놓도 다시
  시작하곤 한답니다 ^^
 응원 드릴게요~

캐시또바기♡

꾸준히 노력이.답이죠 ㅠ
힘내세용

인생은 마이웨이

몸무게. 체중줄이기는 잘되는데 혈당 관리는 어렵네요 100이상 이니 잘 내려가지 않네요 고민입니다.         채식하고 고기 많이 먹어도 살 찌지 않아요

agnes0117

다이어트중에 정체기 오면 정말 기운 안나죠
잘 극복하셔서 다이어트 목표 성공하시길 응원합니다 

냥냥이

정체기 오더라도 꾸준한 페이스로 하면 그 시기 지나면 빠지더 라구요. 처음 생각 하신대로 꼭 다이어트 성공 하시길 응원 합니다

쩡희^^(소원💖)

저두요
정체기 진짜 오래가네요
꾸준히 홧팅입니다