Khoai sọ, củ cải đường

Tôi lo lắng về lượng đường cao, đã nhẹ nhàng rang phân chuồng tự làm ở nhà và rang cả củ dền để làm trà. Màu đỏ tươi đẹp và rực rỡ. Tôi vẫn chưa cảm nhận được đường huyết đang giảm hay không, nhưng tôi dự định sẽ tiếp tục ăn đều đặn.