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당근은 쪄먹는게 좋다는 글도 봤네요 야채 채소 매일 먹어야겠네요
찌는게 귀찮아서 그냥 갈아버리는데 쪄서 해봐야겠어요 ㅎㅎ
당근은 기름에 볶아 먹는게 좋은거죠ㅎ 채소와 과일 많이 먹어야죠^^
채소와 과일은 다이어터에게 필수지요 ㅎㅎ 당근 익혀먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있지만 익혀야 좋다니 그렇게 해야겠네요
박효정