[Lo lắng] Chuột rút chânㅠㅠ

Gần đây tôi thường bị chuột rút chân.

Vậy thì cơn đau sẽ kéo dài khoảng hai ngày.

Không phải là tập thể dục quá mạnh hay ít vận động quá mức, nhưng đột nhiên khi thay đổi tư thế thì xuất hiện những triệu chứng đó.

Dù tôi vẫn đều đặn uống thuốc cải thiện tuần hoàn máu nhưng vẫn vậy.

Bạn nên đi bộ khoảng mười nghìn bước mỗi ngày.

Tôi cũng thường tập thể dục cơ bắp.

Có vẻ như tôi bị chuột rút khoảng hai lần mỗi tháng

Tôi cảm thấy quá căng thẳng