Đây là thực đơn sáng nay (đang kiểm soát đường huyết)

Càng quản lý thực đơn càng thấy khó khăn.. haha

Vì sức khỏe vẫn là trên hết...

Chúc bạn ngày hôm nay thành công!!

Bột mì ×

Bánh quy ×

Mì ăn liền pizza x

Nước ngọt có ga

Đã gần 40 ngày kể từ khi ngưng rồi.ㅠㅜ

Tất cả các loại rau đều nhẹ nhàng xào với dầu ô liu~~

몯