Lo lắng về sức khỏe viêm gân gót chân

Mối quan tâm về sức khỏe của tôi là viêm gân gót chân. Từ nhỏ đã gặp vấn đề với chân, nên tôi thường xuyên đi khám bệnh, nhưng sau khi trưởng thành, không thường xuyên nhưng khi đi bộ bị viêm gân gót chân thì tôi cố chịu đựng đau đớn để đi bộ. Khi chịu đựng, cơn đau sẽ giảm đi, nhưng rất đau. Tôi cũng chú ý đến việc sử dụng đế giày để tránh quá tải cho chân, nhưng vẫn gặp phải tình trạng này. Có cách nào để giải quyết không? Tôi muốn biết các biện pháp phòng ngừa nữa.