Chứng nhận thử thách đi bộ 6000 bước

Hôm nay

nghỉ ngơi kết hợp

Đi dạo kết hợp

Đi dạo quanh công viên khu phố một cách thong thả...

Thư thái, dễ chịu

Chỉ cần mồ hôi nhẹ là điều chỉnh cường độ.^^