춘자jj
Cũng vào thứ Ba
Kết thúc việc đi bộ 10.000 bước và leo cầu thang vào sáng sớm một cách khỏe mạnh
Vào buổi chiều, đi bộ 5.000 bước trong sinh hoạt hàng ngày và uống nước thường xuyên
Thường xuyên tập thể dục kéo giãn.
Hôm nay mọi người cũng cố gắng nhé
bình luận8









