Mục tiêu sức khỏe

Tuần này tôi đặt mục tiêu sức khỏe

Đi bộ đều đặn 10.000 bước mỗi ngày

Một ly nước khi đói

Không uống gì ngoài nước sau 6 giờ

Tập plank

Chúc bạn cố gắng giữ gìn sức khỏe trong tuần này!