Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Câu chuyện sức khỏe

Một bát rau củ gồm súp lơ, cải xanh, cà rốt haha, tốt cho bụi mịn đấy
2024.03.30 19:42
kiểm tra 120sắt vụn 0

🥦🥬🥕채소 한사발 ㅎㅎ미세먼지에 좋대요

 

Chiều nay đi dạo nên

Dù đeo khẩu trang nhưng cổ họng vẫn khô rát, mắt thì cay xè~

Các thành phần chống oxy hóa trong rau củ quả rất tốt cho việc giảm viêm do bụi mịn gây ra.

Bạn đã ăn một bát rau chưa? Tôi đã ăn rồi đó haha

Tôi cảm thấy yên tâm~

Chắc là tôi sẽ ăn khuya một chút nữa đấy ㅎㅎ
bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥식집사
    은하수님 오늘 미세먼지 넘 심했지요~~
저도 밖에 나갔는데 마스크를 썼는데도 너무 힘들더라구요. 싱싱하고 건강에 좋은 채소 맛있게 드세요~~^^
    은하수
    nhà văn
    맞아요 냥식집사님~
내내 시야가 뿌옇더라구요
날씨는 포근해서 좋은데 미세먼지 어쩐데요 ㅎㅎ
마스크 잘 쓰고 다니고 채소랑 물 많이 마셔야 겠어요
굿밤되세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은이
    그래요
저도 많이먹어야겠어요..굿밤 되세요
    은하수
    nhà văn
    예 은이님도 채소 많이 챙겨 드세요~토욜밤도 달달하게 보내시고 내일도 즐겁게 맞이하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    채소 맛있겠어요 .
굿밤되세요 
    은하수
    nhà văn
    예 채소 듬뿍 맛있게 먹었어요
달달한 토요일 밤 되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    건강식으로 잘드셨네요 ㅋ
맛나게드셨나요 ㅋ
    은하수
    nhà văn
    넹 걷고 들어와서 허기져서 더 맛있게 먹었어요~
먹고 집에서 좀 돌아다녔더니 
배 꺼졌어요 야식 먹을 듯요 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    야채는 많이먹으면 먹을수록 좋죠 ^^
야식도 뭐 주말이니깐 괜찮지않을까요 ㅋ
    은하수
    nhà văn
    ㅎㅎㅎ 그렇지요
주말이니 야식이 준비되어 있답니다
배 좀 꺼지면 먹으려구요 ㅎㅎ
먹고 근력운동도 하구요 (계획중입니다)
  • 바다속고양이
    채소한사발 너무, 진짜 좋아요. 샐러드 굿.
    은하수
    nhà văn
    맞아요 채소 많이 먹으면 좋지요
미세먼지 많이 들여마셔서 채소 더 열심히 먹었답니다 달달한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    맛있게 드셨네요 
굿밤되세요 
    은하수
    nhà văn
    예 든든하게 먹었어요
근데 채소는 금방 소화될거 같아 야식을 준비하고 있답니다 ㅎㅎ
굿밤되세요