Thiết lập mục tiêu

Đi bộ 5 lần mỗi tuần

Tập thể dục sức mạnh 3 lần một tuần

Nhịn ăn sau 8 giờ

 

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    응원합니다 
    화이팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    써니님 응원 너무 감사합니다 
    화이팅 해볼게요 굿 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    건강목표 잘 해보려구요 
    야식이 제일 힘든 부분이긴하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야  대단하십니다 
    목표은  달성이
    중요하니까  
    응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃7
    nhà văn
    이번주도 열심히 해볼려구요 
    8시이후 금식이 문제네요 지키기가 ㅎㅎ