Thiết lập mục tiêu sức khỏe

Đạp xe trong nhà

Uống 2 lít nước

Giảm lượng cà phê

Giảm đồ ăn vặt

Ngủ trước 12 giờ

Thông báo buổi tối

 

bình luận13
  • 다우니향기
    소식하시는군요 
    저도 소식좀 해야하는데..ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    간단한것부터 실천해요
    
    응원합니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun
    nhà văn
    기본적이고 간단한거부터 해야지요
    응원 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     이번 건강목표 이룰수 있도록 응원 드릴게요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun
    nhà văn
    응원 감사합니다.
    커피 줄이는게 쉽지않네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    목표 도전 멋지세요. 파이팅
    님의 도전 오늘도 열심히. 아자
    
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun
    nhà văn
    노력하려는데 쉽지않네요ㅠ
    특히 커피요
  • 바다
    실내 자전거는 전신운동인데다,
    시간과 장소의 제한없이 할 수 있어 좋죠. 건강목표의 실천을 응원 합니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    nhà văn
    그래서 실내자전거를 구입했어요
    직장다니다보니짬이 잘안나서요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    건강목표 설정 잘 정하셨네요 
    이번주도 화이팅요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    nhà văn
    건강은 건강할때 지켜야지요
    노력해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    이번주 건강목표를 세우셨군요.
    전부 다 달성하길 응원할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    nhà văn
    기본적인 것들이지만 지키려고 할께요
    응원감사합니다

Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe

Xem thêm trong Câu chuyện sức khỏe