![[건강식] 오늘 아침은.. 건강샌드위치🍅](https://media.nudge-community.com/590101?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘 아침은.. 건강샌드위치🍅](https://media.nudge-community.com/590100?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘 아침은.. 건강샌드위치🍅](https://media.nudge-community.com/590104?w=1000&format=avif)
![[건강식] 오늘 아침은.. 건강샌드위치🍅](https://media.nudge-community.com/590105?w=1000&format=avif)
김도연
[Thức ăn lành mạnh] Bữa sáng hôm nay... bánh mì sandwich bổ dưỡng🍅
2023.10.31 10:35
[Thức ăn lành mạnh] Bữa sáng hôm nay... bánh mì sandwich bổ dưỡng🍅
Tôi đã bỏ tất cả vào để ăn đơn giản😊
Tôi đã thêm bắp cải, cà chua, cà rốt, rau củ trộn, trứng chiên, phô mai lát cheddar.
Nguồn chỉ thêm mù tạt nguyên hạt.
Hãy cuộn tròn lại và cắt thành từng miếng để không bị văng ra phía trước, phía sau hay hai bên.
Chỉ cần cà phê là xong 🧑🍳
bình luận21
- JN
- agnes0117JN
- 미니미니민JN
- 블루버드JN
- 지폐메이커JN
- 미블랙JN
- 이혜진
JN - 수퍼마덜JN
- 해피혀니JN
- 레몬JN
- 다우니향기
Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnTrời đột nhiên trở lạnh. Hãy cẩn thận để không bị cảm lạnh.181026.10.27
- 02
giãn cơ[2]
Bình luậnHôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ... Chúc bạn ngủ ngon!170026.10.27 - 03Bình luậnBạn đã hoàn thành bài tập lưng rất tốt. Giỏi lắm!170026.10.27
- 01Bình luậnChắc hẳn việc hoàn thành chuyến đi bộ đường dài với bầu trời xanh và khung cảnh núi non hùng vĩ làm bạn đồng hành thật sự rất sảng khoái. Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài đánh giá quý giá này về cách bạn đã hồi phục sức khỏe khi đi bộ trong thiên nhiên; điều đó cũng khiến tôi cảm thấy rất tốt. Tập thể dục tim mạch ngoài trời rất tốt để giảm căng thẳng và đốt cháy mỡ thừa. Tôi hy vọng bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ hôm nay và tiếp tục tận hưởng những chuyến đi bộ của mình vào ngày mai.431026.10.23
- 02
10.000 bước[5]
Bình luậnBạn đã đi bộ rất nhiều. Hôm nay bạn cũng đã làm việc rất chăm chỉ.721026.10.23 - 03Bình luậnNgười ta nói hôm nay trời sẽ trở lạnh. Mọi người hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh nhé.521026.10.21
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.510026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!490026.09.30
- 03Bình luậnCảm ơn bạn đã chia sẻ kinh nghiệm sử dụng chiết xuất Hồng Sâm để bổ sung năng lượng trong ngày mưa. Điều đó rất hữu ích. Việc duy trì hệ miễn dịch thực sự quan trọng trong những thời điểm chuyển mùa, và bạn đã chăm sóc bản thân rất tốt. Tôi hy vọng bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng và có một ngày khỏe mạnh, sảng khoái.471026.10.13
- 04180026.10.27
- 05
10.000 bước[1]
140026.10.27 - 06
- 07
- 08
- 09
- 10
Tôi thực sự rất thích bài tập nhảy~~~^^[1]
150026.10.27
- 04
10.000 bước[4]
340026.10.21 - 05
- 06
Tôi đã ăn hết một gói que chiết xuất nhân sâm đỏ.[8]
471026.10.13 - 07
Việc bổ sung men vi sinh khi bụng đói là rất cần thiết.[8]
461026.10.13 - 08
Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ khi bụng đói.[8]
521026.10.13 - 09
Uống thực phẩm chức năng sau bữa tối.[8]
771026.10.10 - 10
Bắt đầu ngày mới lành mạnh với bài tập leo cầu thang~~~^^[3]
450026.10.24
- 04
Việc bổ sung men vi sinh khi bụng đói là rất cần thiết.[8]
461026.10.13 - 05
Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ khi bụng đói.[8]
521026.10.13 - 06
Uống thực phẩm chức năng sau bữa tối.[8]
771026.10.10 - 07
- 08
Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ trước khi đi ngủ.[6]
381026.10.13 - 09
Kết thúc một ngày bằng các bài tập giãn cơ.[6]
551026.10.10 - 10
Vui lòng bổ sung thêm thực phẩm chức năng Calmadi.[6]
721026.10.10
