Câu chuyện sức khỏe

Sữa chua tự làm tại nhà!

2023.10.29 23:00

kiểm tra 180gợi ý 1sắt vụn 0

Khi nói về thực phẩm lâu đời, thì thực phẩm lên men vẫn là số một.

Gần đây, việc có nhiều nhà bán sữa chua Hy Lạp cũng có lý do như vậy.

Khi đến làng Jangsu, dù là Nhật Bản hay Hy Lạp, mọi người đều ăn thực phẩm lên men đúng không? ㅋ

Tôi đã duy trì sức khỏe bằng sữa chua tự làm tại nhà hơn 10 năm.

Đây là cách làm bằng cách thêm sữa và sữa chua bán sẵn.

Mặc dù hơi nhạt nhưng tôi vẫn ăn mà không thêm đường.

Nếu cảm thấy hơi buồn chán, thêm chút mật ong là hoàn hảo.

집에서 만든 요거트!

bình luận14

와 집에서 직접 만들어요?
집에서 만드는거 안어려우세요??ㅠㅠ

2023.11.20 18:25

와 요거트 엄청 맛있어보이네요^^

2023.10.31 10:12

저도 유산균 직접 만들어 먹고 있습니다.
무언가를 첨가해 먹어도 좋아요.

2023.10.31 06:15

오 집에서 시판  요거트랑  섞어서도  만들수가 있군요~ 흰 빛깔영롱

2023.10.31 03:30

집에서 만들면 불필요한 첨가물이 없어서 좋더라구요~
좋은정보 감사합니다~!

2023.10.31 00:31

수제 요거트네요 
맛있어 보이네요

2023.10.30 14:00

달지 않고 좋지요
좋은 습관이시네요 건강한 하루 보내세요

2023.10.30 08:39

집에서 만들어 먹는 요거트가 확실히 
더 건강하긴한것같아요 ^^ 첨가제같은게 전혀 없으니

2023.10.30 07:35

저도 요거트 만드는 기계 있는데 너무 맛있어서 순삭이예요 집에서 먹으면 뭔가 첨가물이 덜 들어가서 더 건강한맛나면서 더 맛있는 기분 ㅎㅎ 사진보니까 저도 조만간 만들어서 먹어봐야겠어요

2023.10.30 05:43

직접 만드시는군요 대단하세요 완전 건강식이네요

2023.10.30 03:23

집에서 만들었으니 더 건강하겠어요
맛있는 요거트 잘 챙겨드세요

2023.10.30 00:00

집에서 요거트도 만들어 드시는군요
건강식품이죠 꿀타먹으면 더 맛있둉ㅋ

2023.10.29 23:57

집에서 만들면 불필요한 첨가물이 없어서 좋지요
좋은정보 감사해요~

2023.10.29 23:46

오 저 컵 반갑네요 ㅎㅎ 저희집에도 요거트 만드는거 옛날에 있었는데 저렇게 생긴 컵 여러개 넣어 만드는거였죠ㅎㅎ 만들어서 그냥 먹든 이것저것 넣어먹든 참 좋은것같아요^^

2023.10.29 23:13

thời gian thựchàng tuầnhàng tháng