![[건강식]🥞 오늘의 요리 🧑🍳주문하신 빵 나왔어요^^](https://media.nudge-community.com/568325?w=1000&format=avif)
![[건강식]🥞 오늘의 요리 🧑🍳주문하신 빵 나왔어요^^](https://media.nudge-community.com/568336?w=1000&format=avif)
![[건강식]🥞 오늘의 요리 🧑🍳주문하신 빵 나왔어요^^](https://media.nudge-community.com/568335?w=1000&format=avif)
![[건강식]🥞 오늘의 요리 🧑🍳주문하신 빵 나왔어요^^](https://media.nudge-community.com/568363?w=1000&format=avif)
![[건강식]🥞 오늘의 요리 🧑🍳주문하신 빵 나왔어요^^](https://media.nudge-community.com/568364?w=1000&format=avif)
![[건강식]🥞 오늘의 요리 🧑🍳주문하신 빵 나왔어요^^](https://media.nudge-community.com/568365?w=1000&format=avif)
[Thực phẩm lành mạnh] 🥞 Món ăn hôm nay 🧑🍳 Bánh mì bạn đã đặt đã sẵn sàng ^^
2023.10.28 18:26
[Thực phẩm lành mạnh] 🥞 Món ăn hôm nay 🧑🍳 Bánh mì bạn đã đặt đã sẵn sàng ^^
Tối nay là lạnh và lịch trình trong ngày chậm nên không có nhiều thời gian... Vì vậy.
Tôi đã làm hai chiếc bánh cà rốt và bánh bí ngô.
Món cà rốt đã chuẩn bị sẵn khi nấu cà rốt
Món hấp bí đỏ đã làm khi nấu bí đỏ
Được lặp lại hai lần này để nâng cao kết cấu và hương vị 🧑🍳
Bánh mì trứng bí đỏ & bánh mì trứng cà rốt hạnh nhân
Tôi đã làm hai cái như thế này.
Ăn sáng cùng nhiều món khác nhau vào buổi sáng
Đây là bánh mì giàu protein mà không lo béo.
Cuối cùng đã hoàn thành đóng gói như thế này.
Tôi muốn đeo nơ😊
Bánh mì trứng hạnh nhân cà rốt
Mẹ cà rốt, bố hạnh nhân, gặp nhau như vậy thật là ngọt ngào và kết cấu dẻo dai.
Bánh bí đỏ có nhiều độ ẩm và mềm mại như bánh tart. Chỉ rắc thêm quả cranberries làm lớp phủ.
Hương thơm ấm áp và ngọt ngào nhưng hãy để nguội đi nhé
Tôi đã đóng gói như gửi giao hàng vậy ^^
Chào mừng! Bí đỏ và cà rốt🎃🥕
Ăn bánh mì lành mạnh🧑🍳
bình luận17
Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnCảnh sắc mùa thu mờ sương thật thơ mộng và dễ chịu. Hôm nay bạn đã chăm sóc sức khỏe rất tốt khi đi dạo. Chúc bạn một đêm ngon giấc.200026.11.14
- 02Bình luậnBạn đã khởi động rất tốt. Giỏi lắm.210026.11.13
- 03Bình luậnTrời đang trở lạnh, vì vậy bạn cần chăm sóc nó tốt hơn. Bạn đã làm rất tốt.110026.11.15
- 01Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.301026.11.11
- 02Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!320126.11.11
- 03Bình luậnBạn đã làm rất tốt việc giãn cơ trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon. Tôi hy vọng điều đó đã giúp bạn ngủ ngon.471026.11.08
- 01Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.301026.11.11
- 02Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!320126.11.11
- 03Bình luậnChắc hẳn việc hoàn thành chuyến đi bộ đường dài với bầu trời xanh và khung cảnh núi non hùng vĩ làm bạn đồng hành thật sự rất sảng khoái. Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài đánh giá quý giá này về cách bạn đã hồi phục sức khỏe khi đi bộ trong thiên nhiên; điều đó cũng khiến tôi cảm thấy rất tốt. Tập thể dục tim mạch ngoài trời rất tốt để giảm căng thẳng và đốt cháy mỡ thừa. Tôi hy vọng bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ hôm nay và tiếp tục tận hưởng những chuyến đi bộ của mình vào ngày mai.681026.10.23
- 04
Để tăng cường cơ bắp phần thân dưới~~~^^[1]
120026.11.15 - 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
Trời đang trở lạnh sau cơn mưa.[1]
160026.11.14
- 04
Bổ sung dưỡng chất ngay cả cho xương khớp đang đau nhức.[6]
501026.11.08 - 05
Một trong những thói quen buổi tối của tôi: uống Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Nhiệm vụ y tế ngày thứ Ba đã hoàn thành.[5]
371026.11.10 - 07
- 08
Tôi vẫn thường xuyên bổ sung Omega-3.[4]
311026.11.12 - 09
giãn cơ[4]
301026.11.11 - 10
- 04
Tôi nên duỗi người trước khi ngủ.[6]
471026.11.08 - 05
Bổ sung dưỡng chất ngay cả cho xương khớp đang đau nhức.[6]
501026.11.08 - 06
Một trong những thói quen buổi tối của tôi: uống Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 bước[6]
861026.10.23 - 08
Hôm nay, tôi sẽ kết thúc bằng hai bài tập giãn cơ.[6]
450026.11.06 - 09
Tôi đã bổ sung Omega-3 để tăng cường sức khỏe mạch máu.[6]
460026.11.06 - 10
Tôi đã uống một gói để nạp lại năng lượng.[6]
440026.10.29
