logo

Câu chuyện sức khỏe

Đã hoàn thành 12.000 bước vào ngày 7 tháng 7.
2026.07.08 00:07
kiểm tra 70sắt vụn 0

7월 7일 만이천보 완주

 

 

Sáng nay trời mưa như trút nước, và cả ngày đều oi bức, nên việc tập thể dục rất khó khăn.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

 

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다
 편한 밤 되세요
  • 건빵맛과자
    운동하기 힘든날씨에 수고하셨습니다 
오늘도 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    제대로 된 운동 효과를 보려면 요일과 날씨에 상관없이 매일 꾸준히 하는 게 중요하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    만2천보 수고하셨어요
오늘은 그나마 시원했어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    한동안 여름 날씨 답지 않게 시원하더니 다음주부터 폭염 시작이라고 하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    오전에 많이 오더라구요
그리고 날 개어서 습하니 더 힘드셨지요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    같은 기온이더라도 습도 차이에 따라서 체감 기온은 다른 것 같아요
습도만 낮아도 좀 살 것 같을 텐데 말이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H.J
    습하고 무더운 기운에
 운동하셔서 힘들었겠네요.
잘하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    여름에는 무더위에 쉽게 지치기 마련이라 운동이라도 꾸준히 해주는 게 체력 유지에 도움이 되더라구요