Hướng tới mục tiêu 10.000 bước khi tập leo cầu thang~~~^^

Trong khi leo cầu thang, đó là sự kết hợp giữa tập luyện tim mạch và rèn luyện sức mạnh~~~

Hôm nay lại đặt mục tiêu đi bộ 10.000 bước nữa nhé~~~^^