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Câu chuyện sức khỏe

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 5 tháng 7.
2026.07.06 00:16
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7월 5일 만보 완주

 

 

Tối nay có gió mát thổi, nên tôi nghĩ mình sẽ ngủ ngon.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 

 

 

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bình luận11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    릴리윤
    만보 걷기 완료하셨군요.
아직 무더위가 오지 않아서 좋아요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    올해는 예년 같지 않게 여름이 무덥지 않고 시원해서 야외에서 운동하기 좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    lemon송
    만보 완주 잘하셨네요.
저는 요즘 덥다는 핑계로 운동 열심히 안하네요.ㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    걷기 운동은 아무래도 야외에서 하는 운동이라 날씨 영향을 많이 받을 수밖에 없지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    지난밤잘 주무셨나요
오늘도 꿀잠 주무시길요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    만보 완주하고 나면 몸도 마음도 개운해서 밤에 잠도 잘 오더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    만보완주 수고하셨습니다 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    이렇게 매일 만보 걷기 인증사진을 올리면 동기 부여가 돼서 좋더라구요
  • 건빵맛과자
    만보 수고하셨습니다 
오늘밤 편하게 주무세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    오늘 밤은 창문을 열어 놓으니 바람이 시원하게 불어서 잠이 솔솔 잘 올 것 같아요